陽をみつけたとき

2016.10.31 16:43|つぶやき
いつも日陰で小さくなって
下を向いて居るから元気も無くなって…
いつしか上を見るのを忘れてしまう。

上を見るには、まず前を向き
風の行き先や香りを感じ…
知らぬ間に自分の周りに広がる
大きな風景に気づき
些細な事でいつまでも
小さくなってる自分に
初めて気づく。


空の青や雲の白
木々や芝生の緑
自然の大きさを久しぶりに
感じたとき…自分の存在を
改めて感じた…

陽に当たってないと
色褪せてくるんだね…
やっぱりお日様の光は
すごく大切なんだよね…

ポカポカの温かい陽を見たとき
優しい笑みを感じた…

改めて思ったお日様の存在…
いつも温かい陽を与えてくれて
本当にありがとう…


何年ぶりだろう…
陽が陰るまで外に居たのは…
自然の流れを身体中に感じ
お疲れマックスでグッスリ寝ました。
m(u_u )m スヤスヤ







決死の通院で寝込む…

2016.10.25 17:25|病気
月曜日、久しぶりに病院へ行って
クッタクタ…身体中の痛みも倍増です。

右足の変形が激しいので検査をしました。
右腰もおかしいので検査をしました。
手の関節もおかしいので検査しました。
交通費に1万円以上+検査代。
諭吉さんも居なくなりました(   ┰_┰)

結果は・・・
骨にも関節にも何ら問題無し…
3年前、入院した時と同じ。

右足が内側に変形しない様に
固定してみるしかなく…
リハビリ室で試して来ましたが
筋力が無くなってるので
重いと余計に動けない…
サポーター的な物では
付けても劇的な変化もなく
それに装具代を2万円近く出す
メリットはあるのか?と
先生方がうーんと考え込んでしまう
という始末で…

膝が内側に曲がってしまうのも
腰や背中が痛くなるのも
全て筋力の弱さの為
負担がかかってる様です。

痙性対麻痺がある癖に
極端に筋力が弱いため厄介で
何か良い方法はないかなぁ…
って主治医が色々と考えて下さったのに
仕方ないです、ガマンガマン(´-ω-`)

リハビリをして筋力がつくなら
やってますよ…
主治医からは、筋力が戻る事はないし
これ以上弱くならない様にする為に
運動的なリハビリは勧められません。
と言われています。
リハビリで動けなくなるのなら
リハビリする意味もなく…
私のリハビリは普段の生活しか
無いのですよ。

服を着替える事…
部屋を移動する事…
床を這って掃除をする事…
一番大変なお風呂に入る事…

そして・・・
一番楽なのは…?

この映画見て何か得たいなぁ…

92歳のパリジェンヌ

それにしても…
首から足の裏まで痛い(〃>д<)ゞ






気づくということ

2016.10.05 19:28|今日のひとこと
TVで、あるパラリンピック選手の
ドキュメンタリーを観ました。
オリンピックに出る選手達も
想像を絶する努力をしてるでしょう。
でも、パラリンピックに出る選手達は
その何十倍もの努力が必要なんですね。

私は、目が見えない訳でも
耳が聞こえない訳でもない…
手がない訳でも、足がない訳でも
下半身不随でもない…
人の何倍も時間はかかるけど
苦労しながらもなんとか生活できている事に
感謝しながら過ごさなきゃな…と
心しながら観ました。

それも、あと数年かな?と覚悟しながら
それに気をとられないで
限られた時間を明るく笑って居たいのです。

先日、思いつきで会いに行った友達が
こんな事を言うんです。
お仕事中だった友達の所へ
来た人が居た…
「あぁ…またあの人が来た…
 何度、話してもあの人変われないの…
 気づけないから…」って。

そう…
私もいつも思っています。
「気づき」は、人から与えられるモノじゃなく
人から与えられた何かを
導きだと気づかなきゃ
何も解決しないと…。
「気づき」は誰も与えてくれません。

誰しも自分が可愛いです。
だから、我が我がと主義主張ばかり。
人のせいにしておけば楽だから
自分を省みる事はしない…
人間は弱い生き物だから
楽な方へ行きたがるのは常ですが
それでは「気づき」は得られません。

「気づく」という事・・・
相手の身になって考えられること。
反対の立場だったらと思えること。
そこで初めて反省し、心入れ替え
変わろうと自分から努力できること。
それが「気づき」だと思うんです。

「気づき」って深いですよね…
たった三文字の中に凝縮されてる心…
「思いやり」「優しさ」「気遣い」
「反省」「謝罪」「感謝」

被害者意識ばかりあったら
「気づき」は絶対に得られませんよ。

何で自分ばかりこんな目に遭うの??
なんて事ばかりを考えていたら
私は、今まで生きて居られませんでした。
これでもか、これでもかという程
苦難が襲ってくる…

私、頑張ってきたなぁ…って
気づきが得られる様に
努力してきたなぁ…って
これだけは自画自賛。
オリンピック、パラリンピックの
選手方には敵いませんが…

だから、もう穏やかに温かいキモチでいたい…
って思う今日この頃です。


パラリンピック選手のドキュメンタリーを観て
感動の涙が止まりませんでした。
盲目の人が走る時に伴走者と持つ一本のロープに
信頼と絆と思いやりと感謝と…
そんな想いをみんなで紡ぎながら
出場した競技は、勝っても負けても美しい…

五体満足なのに、不平不満ばかりじゃないですか?
我が我がと自我ばかり押し付けてませんか?
人と比べて羨んでばかり居ませんか?

過ぎた時間は二度と取り戻せません。
であるなら、せめて過ぎた時間を思い出し
思い返し反省してみませんか?
あの時に戻る事はできないけど
この先、同じ過ちは起こさない事は
誰でもできるのですから…


今日のひとこと
心で見て、心で感じて、心で動いて…
自分だけに都合のいい消しゴムを
頭や心の中から棄ててみましょう。
きっと新たな何かが得られるはずです。








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筋力がどんどん失われていく。
そんな体でも好きな事は
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